Sebagian besar orang mengawali hari nya dengan menyeruput secangkir kopi. Minuman ini memang sudah menjadi favorit sebagian orang dikarenakan rasa nya yang enak dan banyak manfaat nya.
Sudah banyak jenis - jenis kopi yang dijual di Indonesia. Ada yang berbentuk biji kopi, ada yang bentuk bubuk dan bahkan kopi sudah dipadukan dengan berbagai rasa lainya seperti kopi susu, kopi gula aren dan lainya.
Kenapa banyak masyarakat dunia khusus nya Indonesia begitu mencintai minuman ini. Mungkin karena memang rasanya yang nikmat dan kopi seakan mewakilkan perasaan yang sedang dirasakan penikmatnya.
Sebagai contoh beberapa kopi favorit orang Indonesia berikut. Dikutip dari https://coffeeland.co.id Kopi toraja memiliki rasa dan aroma yang khas seperti aroma tanah, rasa pahitnya menonjol namun dengan kadar asam yang rendah dan tidak bikin mual untuk meminumnya.
Kopi Aceh gayo cenderung memiliki rasa yang tidak terlalu pahit dan juga dengan tingkat keasaman yang rendah, kopi ini sering dijadikan bahan canpuran untuk house bland dan coffe shop. Menurut nescafe
https://www.nescafe.com
Bermula dari kebiasaan kakak saya yang gemar minum kopi dan sering menitip saya kopi toraja saat saya pulang ke Jawa.
Sehingga membuat saya penasaran apakah kebiasaan minum kopi kakak saya ini sudah tepat atau justru ada anjuran kapan waktu terbaik untuk meminum secangkir kopi ini .
Minum kopi di waktu pagi tidak terlalu baik bahkan tidak dianjurkan
Pada saat pagi hari tubuh banyak mengkonsumsi hormon kortisol yang biasa disebut hormon stress yang berfungsi untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan tubuh terhadap lingkungan sekitar.
Selain itu fungsi lainya yaitu berfungsi untuk mengubah energi atau makanan yang kita konsumsi menjadi zat gula agar bisa dimanfaatkan untuk melakukan pekerjaan dan menambah energi.