Konsep Dasar Sosial-Emosional
Sosial-emosional merupakan salah satu dimensi penting dalam perkembangan manusia yang mencakup kemampuan untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara efektif, serta menjalin hubungan sosial yang sehat. Kemampuan ini tidak hanya berperan dalam kehidupan pribadi, tetapi juga menjadi dasar keberhasilan dalam lingkungan sosial, pendidikan, dan profesional.
Pengertian Sosial-Emosional
Sosial-emosional adalah kemampuan seseorang untuk:
Mengenali dan Mengelola Emosi: Memahami perasaan diri sendiri, seperti marah, sedih, senang, atau takut, dan mengendalikannya dengan cara yang positif.
Berempati terhadap Orang Lain: Menyadari dan menghargai perasaan serta kebutuhan orang lain.
Membangun Hubungan yang Positif: Menjalin interaksi yang sehat dengan individu atau kelompok melalui komunikasi yang baik dan kemampuan menyelesaikan konflik.
Mengambil Keputusan Bertanggung Jawab: Membuat pilihan berdasarkan analisis nilai, norma, dan dampaknya terhadap diri sendiri maupun orang lain.
Komponen Utama Sosial-Emosional
Terdapat lima komponen utama dalam konsep sosial-emosional yang saling berhubungan:
Kesadaran Diri (Self-Awareness)