Daun mint adalah tanaman herbal yang terkenal sejak zaman dahulu. Daun mint memiliki manfaat yang bisa mengatasi berbagai macam masalah kulit. Bahkan daun mint bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Daun mint juga bisa diolah menjadi masker untuk mempercantik wajah.
Daun mint mempunyai ragam kandungan nutrisi yang sangat bagus. Daun mint diketahui memiliki sumber kandungan vitamin A yang mana sangat bagus untuk kesehatan mata. Selain itu, tanaman herba ini juga kaya akan antioksidan, sehingga berperan menangkal radikal bebas pada tubuh. Nah, selain itu, masih ada segudang manfaat lainnya. Nah, inilah manfaat daun mint untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang.
Manfaat Daun Mint untuk Kesehatan
Siapa sangka kegunaan daun mint cukup banyak dalam dunia kesehatan. Berikut manfaat dari daun mint khusus untuk kesehatan.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan.
Untuk mengatasi gangguan pencernaan, daun ini bekerja dengan merangsang produksi enzim pencernaan. Selain itu, mint juga bersifat antiseptik dan antibakteri yang mampu meredakan keluhan, seperti sakit perut atau muntah.
2. Menjaga Kesehatan Gigi
Ekstrak daun mint kerap dipakai sebagai salah satu bahan pembuat pasta gigi dan obat kumur. Penelitian mengungkapkan bahwa daun mint dalam pasta gigi dan obat kumur memiliki efek antibakteri yang dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut dan masalah di gigi, gusi, serta mulut.
3. Meredakan Sakit Kepala
Daun mint mengandung senyawa aktif menthol yang dipercaya dapat meredakan sakit kepala akibat migrain maupun sakit kepala tegang. Kandungan menthol dalam daun mint akan meningkatkan aliran darah dan memberikan sensasi dingin. Kedua manfaat inilah yang diyakini dapat mengurangi sakit kepala.
Manfaat Daun Mint Untuk Kecantikan