Manfaat Berlari

Berlari merupakan salah satu bagian dalam upaya menjaga kesehatan tubuh kita, tanpa dibayangkan sesungguhnya berlari merupakan olahraga yang sangat mudah dilakukan, dan hebatnya lagi dengan berlari banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga lemak di dalam tubuh juga ikut larut, lemak yang larut kemudian menjadi tambahan energi bagi tubuh manusia. Tetapi berlari dibutuhkan alas kaki alias sepatu yang baik agar tidak lecet, buat apa lari kalau kakinya lecet hehehe..Salah satu pembuat sepatu terkenal dunia Gravity Defyer   merupakan salah satu pembuat sepatu dengan kualitas baik, infonya klik link :