Berlari merupakan salah satu bagian dalam upaya menjaga kesehatan tubuh kita, tanpa dibayangkan sesungguhnya berlari merupakan olahraga yang sangat mudah dilakukan, dan hebatnya lagi dengan berlari banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga lemak di dalam tubuh juga ikut larut, lemak yang larut kemudian menjadi tambahan energi bagi tubuh manusia. Tetapi berlari dibutuhkan alas kaki alias sepatu yang baik agar tidak lecet, buat apa lari kalau kakinya lecet hehehe..Salah satu pembuat sepatu terkenal dunia Gravity Defyer merupakan salah satu pembuat sepatu dengan kualitas baik, infonya klik link :
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI