Menkonsumsi obat dari bahan herbal lebih baik daripada menkonsumsi obat-obatan berbahan kimia, karena obat dari bahan herbal tidak berbahaya bagi tubuh kita dan tidak akan ada dampaknya di kemudian hari.
cara mengobati asma atau sesak nafas yaitu dengan jahe dan bawang putih yang berkhasiat sebagai obat sesak nafas. karena di dalam bawang putih terdapat Ailin yang mampu meluruhkan dahak, sedangkan jahe merupakan antioksidan yang sangat tinggi.
caranya: jahe dan bawang putih tersebut dicampur dengan minyak kayu putih kemudian dilarutkan kedalam minyak kelapa, dan dapat diminum satu sendok makan sekali sehari dan di lumurkan ke dada agar terasa hangat, lakukan setiap hari.