Memperhatikan Work Life Balance saat bekerja merupakan hal yang sangat penting apalagi untuk meningkatkan produktivitas saat bekerja. Dikutip dari glints, mempertahankan work life balance akan membuat diri lebih bahagia dalam menjalani kerja.
Selain itu mengutip dari Forbes, bagi generasi milenial work-life balance berkaitan dengan kemampuan seseorang dalam memenuhi gaya hidup melalui pekerjaan yang dilakukan.
Sehingga bisa dibilang work life balance sangatlah penting bagi diri sendiri saat ini. Tentu ada juga berbagai keuntungan memperhatikan work life balance selain hal di atas loh.
Mengutip dari Glints, berdasarkan sumber dari Thehappinestindex ada beberapa manfaat bagi Anda yang memperhatikan work life balance, yaitu sebaga berikut.
1. Terhindar Dari Penyakit
Bisa dibilang dengan memperhatikan work life balance Anda bisa terhindar dari penyakit. Maksudnya sendiri disini adalah bahwa dengan work life balance Anda akan meningkatkan hidup yang lebih sehat.
2. Meningkatkan performa
Melalui work life balance tentunya Anda akan jarang terkena stress yang berlebihan sehingga performa dalam bekerja bisa meningkat lebih baik loh.
3. Lebih fokus dalam bekerja
Seperti yang kita tahu dengan kondisi yang tidak stress dan capek dapat meningkatkan fokus dalam bekerja juga.
4. Mengurangi jenuh dan stres