Beberapa pertanyaan masuk di IG saya @dr.chandrawati_official, saat saya unggah pertanyaan, Mana duluan, proses menua, atau gangguan hormon ?
Dari sini saya tergelitik untuk menuliskan lebih detail tentang hal tersebut.
Kita semua tahu, bahwa dengan bertambahnya usia, fungsi organ tubuh kita secara fisiologis akan menurun. Termasuk organ tubuh yang mengatur keseimbangan seluruh proses yang menunjang kehidupan kita. Jadi dengan bertambah tua, tentunya akan mulai terjadi ketidakseimbangan fisiologis tubuh, yang mengakibatkan gangguan hormon.
Tetapi proses ini bisa terjadi lebih cepat. Pola hidup kita yang tidak teratur, proses memasak yang kurang tepat, pilihan makanan yang tidak benar, dan stress berlebihan, dapat menyebabkan gangguan keseimbangan tubuh termasuk hormon terjadi lebih awal.
Dan hal ini memicu terjadinya penuaan yang lebih cepat, atau kita kenal dengan penuaan dini atau premature aging.
Apakah tanda - tandanya ?
Awalnya, biasanya dimulai dengan rasa letih berkepanjangan atau dikenal sebagai chronic fatique. Meskipun kita tidur, tetapi tidur itu tidak membuat kita bangun dengan segar, tetapi masih lelah saat bangun tidur.
Ketika ini berlanjut, membuat konsentrasi kerja berkurang, dan mulai kehilangan motivasi dan antusiasme. Selain itu tubuh menjadi rentan dan lambat untuk pemulihan terutama bila terjadi cedera.
Kondisi ini akan mempengaruhi psikologi kita dan berdampak pada berbagai aspek. Dalam keluarga, sering terjadi berkurangnya komunikasi dengan pasangan, dan mulai terjadi penurunan hasrat terhadap pasangan.
Dan yang sering sekali membawa pasien datang ke dokter, adalah keluhan penambahan berat badan, yang tidak dapat dikendalikan dengan baik, padahal sudah melakukan diet ketat dan olahraga. Istilahnya, berpikir tentang makanan saja sudah menambah berat badan.
Apakah itu Anda ? Jangan tunda untuk mencari pertolongan dokter, untuk mendalami masalah anda dan mendapat bantuan sedini mungkin.