Beladiri Praktis untuk kaum Wanita

Kejahatan,penipun,penodongan,jambret,perkosaan,kini makin merajalela,,,tak peduli Dimanapun, Kejahatan tanpa terduga sering Terjadi,,, tips Membela diri :
1. Kuasai Mental dan Nyali yg stabil... dg melatih Pernafasan segitiga ,Krav Maga atau gerak efektif beladiri secara umum. Semisal gerakan Beladiri,pukulan,tendangan,kuncian dan juga teknik Hit dan Run.
2. Lakukan Perlawanan tanpa Ragu, sambil mengusahakan attensi massa sekeliling,, dan jatuhkan secepat mungkin ,untuk kemudian laporkan ke pihak berwenang.
3. Biasakan menguasai Identifikasi Kilas, sehingga ciri Pelaku mudah di kenali dari berbagai aspek gestur pelaku kejahatan.
4. Jangan memberi peluang sedikitpun untuk memberi mereka keleluasan gerak,,Keyakinan penuh dan doa sangat manjur saat harus Fight dg pelaku kejahatan.
5. Hidup,dan bersikap dg Harga diri, inilah tujuan kita melawan segala Bentuk pelecehan,kejahatan atau mencegah usaha kejahatan yg akan menjadikan kita sebagai sasaran. berfikir rasional, merespon cepat dan tangkas melakukan Perlawanan fisik/mental. Wanita tak selamanya Lemah.
@Dysar.2014.