Kerontokan rambut adalah musuh utama bagi siapa pun entah itu pria atau wanita.Tak hanya pria, wanita pun bisa mengalami kerontokan.Oleh karena itu tips menjaga kesuburan rambut perlu benar anda ketahui apabila ingin terhindar dari masalah rambut yaitu kerontokan.
Tips menjaga rambut dari kerontokan:
1.Rajin keramas
Sudah tentu rajin keramas adalah hal yang utama,jika anda malas keramas maka rambut akan menjadi kotor ,bau,mudah berketombe dan sebagainya yang akhirnya membuat rambut anda mudah rontok.
2.Memijat kepala
Sering-seringlah memijat kepala anda.Hal ini perlu karena sirkulasi darah yang ada di kepala akan menjadi lancar sehingga partikel pada rambut menjadi tetap aktif dan berguna untuk menguatkan rambut anda.
3.Lidah buaya
Sudah tidak diragukan lagi bahwa lidah buaya sangat berkhasiat untuk kesuburan rambut.caranya nya pun sangat mudah anda hanya perlu menggosok gosokkan daging lidah buaya tersebut pada rambut di kepala anda lalu diamkan sesaat.Setelah itu bilas hingga bersih kandungan yang terdapat pada lidah buaya akan membuat rambut anda menjadi subur dan tentu saja mencegah kerontokan.
4.Daun seledri
Didalam daun seledri mengandung banyak sekali kandungan yang berguna untuk kesuburan rambut.Seperti vitamin A dan B . karena itu daun seledri juga bagus untuk menjaga rambut anda agar tetap subur dan berkilau.
5.Alpukat
Alpukat juga dipercaya ampuh mengatasi masalah rambut.Untuk cara menggunakannya hampir sama dengan lidah buaya.Yaitu daging alpukat yang sudah matang tinggal dioleskan saja kerambut anda secara merata lalu diamkan sejenak kurang dari 15 menit,dan setelah selesai bilas dengan air hingga bersih.
6.Minyak zaitun
Minyak zaitun juga dipercaya mampu mengurangi masalah kerontokan pada rambut.Karena minyak zaitun mengandung vitamin E dan juga tokoteral yang berguna untuk menjaga kelembaban pada akar rambut anda.Oleh karena itu nutrisi pada akar rambut terpenuhi dan kerontokan pun akhirnya berkurang.
7.Kurangi kerusakan rambut
-Menggunakan catokan dengan suhu tinggi
-Berenang dikolam yang mengandung kaporit
-Mengikat rambut terlalu kencang
-Menyisir rambut terlalu keras
8.Asupan makanan yang sehat
Rambut yang sehat berasal dari asupan gizi dan protein yang sehat pula , menjaga asupan makanan yang baik sangat penting untuk memperbaiki kondisi dan merangsang pertumbuhan rambut dari dalam.Selain itu juga perlu perlindungan dan dukungan dari luar agar rambutmu semakin kuat.
Diatas merupakan tips menjaga kesuburan rambut untuk mengatasi masalah kerontokan.