Puasa Bukan Sekedar Ibadah, Tapi Juga Perbaikan Diri

Puasa bukan sekedar Ibadah, tapi juga perbaikan diri

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu, Alhamdulillah Ramadhan datang kembali dan kali ini saya akan membahas tentang puasa yang berhubungan dengan bimbingan dan konseling. Kenapa agama dihubungkan dengan BK? Mari simak pendapat saya mengenai hal tersebut.

Puasa merupakan suatu ibadah yang dilakukan oleh umat muslim, tak hanya umat muslim saja bahkan di agama lain juga ada ibadah yang serupa. Pengertian lain, puasa adalah menahan nafsu mulai dari terbit fajar sampai tenggelamnya matahari. Berbicara soal nafsu, manusia adalah makhluk yang diciptakan memiliki akal dan nafsu, berbeda dengan hewan yang hanya memiliki nafsu. Dalam hal ini nafsu yang harus ditahan di bulan puasa tidak hanya nafsu untuk makan dan minum, tapi nafsu sifati juga harus ditahan, contohnya ; nafsu amarah, nafsu berbuat jahat, nafsu berfikiran negatif dan lain sebagainya.

Dengan kita berpuasa menurut saya banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan, seperti meningkatnya tingkat sabar seseorang, stabilnya emosi, meningkatnya rasa simpati dan empati karena dengan berpuasa kita bisa bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Allah, tak hanya itu puasa juga akan membuat kita merasa cukup atas segala rezeki yang kita dapat, dan mengingatkan kita betapa beruntungnya kita dibandingkan orang lain yang belum cukup kebutuhan hidupnya.  Selain puasa dapat memberikan manfaat perbaikan emosional, di sisi lain puasa juga membuat kita juga memperbaiki spiritual kita atau ibadah kita. Dari hal inilah ketika kita mulai mendekatkan diri kepada sang pencipta (Allah), tanpa kita sadari sifat-sifat buruk yang ada dalam diri manusia lama kelamaan akan berkurang dan sifat-sifat kebaikanlah yang akan mendominasi diri kita. Tidak hanya itu, puasa juga membuat kita belajar mengendalikan diri (self controlling), dan apabila dilihat dari segi kesehatan ternyata puasa membuat sistem pencernaan berjalan lancar dan puasa juga membuat usus manusia bersih, jika dilihat dari segi ekonomi dengan berpuasa kita akan berhemat 2x lebih hemat dari hari biasanya. Jadi, masih bolong-bolong gak puasanya? Ayo semangat puasanya biar dapat manfaatnya dunia akhirat (((