Kecanduan Media Sosial di Kalangan Mahasiswa

Media sosial sudah sangat menjamur di masyarakat, bagi para mahasiswa memang sudah tidak asing lagi dengan istilah media sosial. Sebagian besar mahasiswa memiliki alasan menggunakan media sosial karena mengikuti perkembangan jaman. Semakin tingginya minat mahasiswa terhadap media sosial, makaakan semakin tergantung dengan media social.Berdasarkan hasil riset dari 30 mahasiswa Komunikasi Diploma IPB, 70% menyatakan bahwa media sosial sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari.

Berbagai macam media sosial yang ada di kalangan mahasiswa memberikan banyak manfaat. Manfaat media sosial diantaranya adalah untuk mempermudah komunikasi,media promosi dan menambah relasi. Kepraktisan dan kemudahan yang dimiliki media social membuat banyak mahasiswa yang bergantung pada media social. Bahkan mereka hampir tidak mau jauh dari smartphohe nya hanya untuk mengecek aktivitas di media sosialnya. Pada akhirnya media sosial akan menyebabkan mahasiswa menjadi kecanduan dan asik terhadap dunia maya nya sendiri.

Media sosial sangat mempengaruhi cara hidup mahasiswa dalam bersosialisasi. Semakin banyak mahasiswa yang lebih tertarik untuk bersosialisasi melalui media social dibandingkan bersosialisasi langsung. Dengan kata lain media sosial dapat menjauhkan orang-orang yang beradadi dekat mahasiswa dalam kehidupan sehari-hari. Komunikasi tatap muka yang dilakukan semakin menurun karena mahasiswa merasa dengan adanya media sosial lebih praktis daripada bertemu secara langsung.Hal ini akan membentuk pola hidup mahasiswa yang semakin tertutup dengan orang yang ada di sekitarnya.

Sebagian dari mahasiswa merasa mengalami kerugian karena kecanduan menggunakan media sosial. Upaya untuk mengurangi rasa kecanduan terhadap media sosial dapat dilakukan oleh mahasiswa itu sendiri. Mahasiswa sebaiknya mampu membatasi dan membagi waktu dalam menggunakan media sosial. Sehingga tidak banyak memakan waktu hanya untuk media sosial.

Selain itu terdapat cara lain untuk mengurangi kecanduan media sosial, yaitu dengan tidak membeli pulsa pada smartphone yang dimiliki. Cara lainnya yaitu mengisi waktu luang dengan kegiatan yang positif dan bermanfaat. Misalnya dengan belajar, mengikuti ekstrakulikuler, bermain dengan teman, atau berolahraga. (Shofinda Ahdani)