Mahasiswa Program Studi S1 Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Surabaya (UNESA), yang dibimbing oleh Indra Himawan Susanto, S.Or., M.Kes. sukses melaksanakan praktek kerja lapangan (PKL) di Puskesmas Menganti Gresik, Jawa Timur.
Tim PKL terdiri dari tiga mahasiswa, yaitu, Defi Wulan Rachmawati, Nurul Hikam Arifah, dan Romadhona Maghfiroh. Ketiga mahasiswa ini melakukan PKL mulai dari tanggal 04 September hingga 24 November 2023.
Tujuan dari PKL ini adalah untuk memperoleh pengalaman, keterampilan, penyesuaian sikap, dan memperluas pengetahuan mengenai dunia kerja dalam rangka memperkaya wawasan dan menerapkan ilmu sesuai dengan bidang khususnya ilmu Kesehatan Olahraga Masyarakat. Selain itu, dapat melatih kemampuan komunikasi dan kerja sama tim sehingga diperoleh manfaat yang bisa dirasakan baik bagi peserta magang maupun bagi lingkungan Puskesmas Menganti Gresik.
"PKL dapt meningkatkan efisiensi penyelenggaraan pendidikan dan pelatihan tenaga kerja yang berkualitas profesional, dengan memanfaatkan sumber daya pelatihan yang ada di dunia kerja," Ujar Romadhon Maghfiroh.
Kegiatan yang dilaksanakan selama PKL di Puskesmas Menganti Gresik diantaranya adalah melaksanakan mengikuti kegiatan pada bidang/divisi Kesehatan Kerja dan Olahraga (KESJAOR) seperti melaksanakan kegiatan senam rutin bersama seluruf staff Puskesmas Menganti, melakukan tes Kebugaran dengan metode Tes Rockport di sekolah dasar, membantu pelaksanaan kegiatan posbindu, dan ikut serta dalam kegiatan Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS).
Foto: Romadhona Maghfiroh
Kegiatan pada bidang/divisi Kesehatan Kerja dan Olahraga (KESJAOR) seperti melaksanakan kegiatan senam yang dilakukan adalah senam aerobik dan dilaksanakan setiap dua minggu sekali pada hari Jum'at pukul 06.30 WIB - selesai. Dengan adanya senam aerobik diharapkan dapat meningkatkan fungsi kerja jantung, patu-paru, dan pembuluh darah, meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, meningkatkan kelenturan gerak tubuh, serta dapat mengurangi stress akibat beban kerja.
Tes kebugaran dengan metode Tes Rockport merupakan salah satu metode untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik. Kegiatan ini berlangsung di beberapa sekolah dasar di Kecamatan Menganti.
Selain kegiatan Tes Rockport, para mahasiswa juga membantu dalam kegiatan Pos Binaan Terpadu atau biasa dikenal dengan POSBINDU. Kegiatan POSBINDU yang dilaksanakan diantaranya Posyandu Lansia dan Posyandu Balita. Pelaksanaan kegiatan posyandu lansia dan posyandu dilakukan di beberapa desa di Kecamatan Menganti bersama dengan bidan desa setempat dan juga kader POSBINDU di masing-masing desa.
Para mahasiswa membantu melakukan pemeriksaan kesehatan pada lansia dengan melakukan pengukuran tekanan darah, pengukuran kolesterol, pengukuran kadar gula darah, dan pengukuran asam urat. Selain itu juga dilakukan konsultasi keluhan kesehatan lansia, pemberian obat kepada lansia, pemberian makanan bergizi, dan kegiatan senam lansia.