Indonesia sebagai negara tropis memiliki dua musim, yakni kemarau dan hujan. Bulan-bulan ini Indonesia berada pada musim hujan, disebabkan pengaruh angin muson barat yang dibawa dari daratan benua Asia.
Saat musim hujan seperti saat ini, masalah kesehatan yang sering muncul adalah masuk angin dan flu. Mengetahui diri tinggal di negara tropis, sudah semestinya kita tahu bagaimana mengantisipasi diri agar tidak terserang penyakit pada musim hujan seperti sekarang ini.
Membawa payung saat bepergian adalah langkah bijak. Membawa mantel hujan saat mengendarai motor juga langkah antisipasi yang baik. Akan menjadi hal lucu ketika kita orang Indonesia tidak menyediakan payung ataupun mantel hujan saat bepergian, padahal sudah tahu sedang musim hujan.
Menyediakan herbal seperti jahe di rumah juga perlu, guna mengantisipasi bila di luar terkena hujan atau cuaca sedang dingin-dinginnya. Meminum seduhan jahe, atau dengan meminum susu jahe maupun teh jahe akan menghangatkan tubuh, memperkuat daya tahan tubuh saat musim hujan, dan akan mencegah kita terserang flu.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H