Pentingnya Kesehatan dan Kebersihan Kuku

Salah satu bagian tubuh yang sering dianggap sepele adalah KUKU. Kuku adalah bagian tubuh yang ada di ujung jari tangan dan kaki yang berguna untuk melindungi dari cedera dan memerbesar daya sentuh. Seperti bagian tubuh lainnya, Kuku termasuk kedalam bagian tubuh yang membutuhkan maintenance yang baik namun sering kali di remehkan oleh kebanyakan orang. Padahal selain untukestetika bagi sebagian besar wanita, kuku juga harus dijaga kesehatan dan kebersihannya secara menyelutuh karena sangat berkiatan dengan kesehatan tubuh kita sendiri sebagai manusia. 

Kuku terbuat daru protein dan keratin yang sangat kuat dan kaya akan sulfur, ini seperti kulit yang mengeras pada ujung jari tangan dan kaki yang terdiri atas mantel kuku, kutikula dan lempengan kuku. mungkin kita sudah mencoba untuk menjaga kesehatan kuku kita dengan baik, namun diluar sana masih banyak orang tidak terlalu perduli dengan kesehatan kukunya. Maka dari itu tujuan dari tulisan ini adalah memberikan edukasi sederhana tentang pentingnya dan urgensi dari kesehatan kuku yang harus dimiliki setiap orang. 

Seperti yang sudah dibilang, selain menambah nilai estetika dalam tubuh, kuku juga termasuk bagian tubuh manusia yang sering menjadi sarang kuman dan bakteri. dan kita sangat menyangkan karena banyak orang juga yang belum aware akan kesehatan kuku mereka. siapa yang dapat sangka apabila memotong kuku dan membersihkan kuku secara rutin dapat meminimalisir terkena sakit. Kuku merupakan bagian tubuh dan organ yang sering kita gunakan untuk beraktifitas, karena itulah kuku sangat cepat kotor dan mudah terserang penyakit.

salah satu cara yang paling mudah untuk menjaga kebersihan kuku adalah dengan mengguntingnya dan tidak membiarkan tumbuh terlalu panjang karena rawan untuk patah dan tajam yang bisa melukai diri sendiri atau orang lain. Tubuh juga membutuhkan asupan vitamin untuk menjaga kesehatan kuku karena pertumbuhan kuku juga menjadi salah satu ciri orang tersebut sehat secara jasmani. penyakit yang sering muncul akibat tidak mengurus kuku dengan baik adalah cantengan atau biasa disebut dengan kuku yang tumbuh kedalam daging sehingga membengkak dan menyebabkan rasa sakit yang tidak terkira. selanjutnya adalah munculnya jamur akibat tidak membersihkan kuku secara berkala sehingga warna kuku berubah menjadi kehitaman atau menghijau akibat tumbuhnya jamur dibawah kuku. 

kita sebagai manusia harus bisa menjaga kebersihan kuku karena kebersihan seseorang bisa dilihat dari bagaimana dia menjaga kukunya tetap bersih. selain untuk nilai kecantikan, kuku dijaga dan dibersihkan juga sebagai salah satu cara mencegah berbagai macam penyakit dalam tubuh. Mencegah lebih baik daripada mengobati, salah satunya adalah dengan menjaga agar tidak terjadi penyebaran bakteri dan kuman akibat kuku.