Kamu Masih Sering Diare yang tidak berkesudahan?
Bisa jadi, hal ini disebabkan karena Kamu tidak menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat loh!
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) adalah sekumpulan perilaku kesehatan yang diintegrasikan dalam kehidupan sehari-hari untuk meningkatkan kesejahteraan individu, keluarga, dan masyarakat. PHBS melibatkan kebiasaan-kebiasaan yang mendukung kebersihan, kesehatan, serta pencegahan penyakit. Tujuan utamanya adalah menciptakan lingkungan sehat, meminimalkan risiko penyakit, dan mendukung kehidupan yang lebih berkualitas.
Dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) kita dapat mendapat beberapa manfaat loh! Apa itu? Yuk kita simak berikut!
1. Meningkatkan Kesehatan, Dengan menerapkan PHBS dapat mengurangi risiko terjangkit penyakit menular seperti diare, ISPA, dan demam berdarah.
2. Meningkatkan Produktivitas, selain meningkatkan kesehatan, tentunya dapat meningkatkan tingkat produktif seseorang, karena memiliki tubuh yang sehat dapat membantu seseorang lebih produktif dalam bekerja atau belajar.
3. Mengurangi Beban Biaya Kesehatan, Mencegah penyakit berarti mengurangi pengeluaran untuk pengobatan.
4. Menciptakan Lingkungan Nyaman, Kebiasaan menjaga kebersihan berkontribusi pada kualitas hidup yang lebih baik.
Gimana sih cara melakukan PHBS? Mudah saja! Dari yang paling sederhana seperti beberapa hal berikut:
1. Mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah buang air.
2. Memastikan air yang diminum sudah direbus atau disaring.