Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang dilakukan dengan maksud untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot-otot tubuh. Kegiatan ini dalam perkembangannya dapat dilakukan sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkan atau juga dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan prestasi. Pemerintah sendiri menjadikan olahraga sebagai pendukung terwujudnya manusia Indonesia yang sehat dengan menempatkan olahraga sebagai salah satu arah kebijakan pembangunan yaitu menumbuhkan budaya olahraga guna meningkatkan kualitas manusia Indonesia sehingga memiliki tingkat kesehatan yang cukup.
Metode dalam pelaksanaan KKN ini adalah yang pertama mengedukasi masyarakat desa padalarang tentang melalui olahraga dapat meningkatkan kualitas dan kesehatan hidup, manfaat olahraga, setelah menjelaskan atau mengedukasi masyarakat desa padalarang kemudian dilaksanakannya membenahi lapangan bulu tangkis di desa padalarang.
Kesimpulan 1. Setiap kegiatan olahraga harus dilakukan sesuai dengan ketentuan yang telah di tetapkan guna mencapai tujuan yang diinginkan. 2. Kegiatan olahraga untuk kesehatan dilakukan minimal 3 x seminggu, lama latihan 10 menit terns menerus, melibatkan lebih 90% otot, dan intensitas latihan 70 - 80% dari DN MAX. 3. Kegiatan olahraga untuk kebugaran jasmani dilakukan 3 sampai 5 kali dalam seminggu, lama latihan 30 - 45 menit tiap latihan, dan intensitas latihan antara 70 s/d 80% x denyut nadi maksimal. Setelah di edukasi dan dibenahi fasilitas olahraga di desa padalarang kampung cudadap, masyarakatnya menjadi lebih antusias untuk berolahraga.