Hidup sehat dengan menjaga pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, serta menghindari kebiasaan merokok atau mengonsumsi alkohol berlebih bisa membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, serta tekanan darah tinggi. Mengadopsi gaya hidup sehat bisa mengurangi risiko terkena penyakit serta meningkatkan harapan hidup.sahabat Andi Sumangerukka (ASR) menyampaikan penyuluhan kesehatan perihal bahaya narkoba pada komunitas olahraga yang terdapat di Kabupaten Muna Barat (Mubar), Sulawesi Tenggara (Sultra). Penyuluhan ini dilaksanakan di Jalan Hasanuddin, Desa mekar Jaya, Minggu (14/2/2021).
Koordinator Panitia Penyelenggara aktivitas, Risna menyampaikan, kegiatan ini adalah bentuk kepedulian sahabat ASR kepada generasi muda, terutama komunitas olahraga mengenai bahaya penyalahgunaan narkoba.Kesehatan yang baik memungkinkan seseorang untuk menikmati hidup dengan lebih baik. ketika tubuh dan pikiran dalam keadaan sehat, seseorang merasa lebih baik secara fisik, memiliki tenaga yang cukup, serta bisa menjalani aktivitas sehari-hari tanpa hambatan. Kesehatan yg baik juga berkontribusi di kualitas tidur yg lebih baik, kestabilan emosional, serta kemampuan buat menghadapi tantangan pada kehidupan.
