Tak terasa udah 3 hari ini puasa Ramadhan 1443 H yang bertepatan pada hari minggu 3 april 2022 masih berjalan dengan lancar.
Teringat masa kecil dulu saat tiba puasa Ramadhan yang mana di ajarkan oleh orang tua untuk puasa bedugan atau puasa setengah hari.
Puasa bedugan adalah istilah nama puasa untuk anak kecil usia 4 sampai dengan 5 tahun yang sudah diajarkan oleh orang tua sejak dulu hingga sekarang saat Ramadhan.
Gizi anak berpuasa tentu menjadi perhatian utama yang spesifik bagi orang tua selama si anak berpuasa baik sahur maupun saat berbuka.
Pasalnya, apa bila asal mengkonsumsi saja misalnya saat santap sahur maka si anak tersebut di khawatirkan belum masuk waktu bedug sudah minta makan karena tidak kuat menahan lapar. Hal ini bisa terjadi karena asupan gizi yang tidak memadai pada anak tersebut.
Sebagaimana dulu saat Aku masih kecil terkadang puasa terkadang tidak jika pun berpuasa hanya sebatas puasa bedugan saja dan setelah makan bedug dilanjutkan puasa kembalu setelah berkumur seperti itulah pengalamanku saat masih kecil mungkin masih balita.
Fenomena puasa pada anak sudah tidak asing lagi di telinga karena hal ini sepertinya sudah menjadi kebutuhan pokok bagi orang tua yang memiliki balita sehingga baik di forum atau pun di pengajian agama sering membahas ini.
Namanya juga masih latihan, biar puasa bedugan toh sama saja memberikan ilmu positif pada anak untuk memberi pelajaran hemat.
Minum susu saat buka atau sahur/pixabay
Sebenarnya tidak ada masalah orang tua mengajarkan puasa seharian pada anak namun di khawatirkan tidak kuat dan nanti yang ada malah tidak mau belajar berpuasa karena langsung diajarkan berpuasa sehari.
Hal ini sering terjadi pada anak-anak di usia 5 tahun baik wanita maupun pria bahkan jika dapat istiqomah sangat bagus sekali untuk pertumbuhan bagi si anak sendiri.