Tidak ada yang mau hidup stres. Karena ini bukan pilihan. Namun apa boleh buat bila sedang di landa banyak masalah. Bisa frustasi terus membawa ke stres karena tak bisa mengontrol diri.
Tak punya selera makan, malas beraktivitas, sering melakukan aktivitas-aktivitas yang tak bermanfaat dan mata pun mulai berubah agak kemerah-merahan.
Nah, bagi yang merasakan hal tersebut marilah konsultasi kan diri. Jangan sampai stres dan jangan mau stres. Mungkin anda butuh ruang untuk bercerita, menceritakan tentang keluh kesah anda. Tetap lah perjuang kan hal-hal positif. Lalui hal mu dengan yang baik, jangan mau kalah dengan keadaan. Pokoknya usahakan untuk hidup dan masa depan mu, jangan stres.