Konsep dasar sosial emosional mengacu pada kemampuan individu untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi secara sehat, sekaligus menjalin hubungan sosial yang positif. Kemampuan ini mencakup keterampilan interpersonal dan intrapersonal yang penting untuk menghadapi tantangan kehidupan sehari-hari.
*Komponen Dasar Sosial Emosional:
1.Kesadaran Diri (Self-Awareness)
Kemampuan untuk mengenali emosi sendiri, memahami penyebabnya, dan menyadari dampaknya pada perilaku.
2.Pengelolaan Diri (Self-Management)
Kemampuan mengontrol emosi, perilaku, dan pikiran untuk menghadapi situasi sulit, menetapkan tujuan, serta menunjukkan kedisiplinan.
3.Kesadaran Sosial (Social Awareness)
Kemampuan memahami perspektif orang lain, menunjukkan empati, dan menghargai keragaman sosial-budaya.
4.Keterampilan Relasi (Relationship Skills)
Kemampuan menjalin dan mempertahankan hubungan yang sehat, bekerja sama, berkomunikasi efektif, serta mengelola konflik secara konstruktif.
5.Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision-Making)