Seiring dengan perkembangan zaman, perkembangan teknologi pun semakin beragam. Sama hal nya dengan belajar. Teknik belajar pun semakin bervasiasi.
Teknik- teknik belajar tersebut tentunya diciptakan untuk membantu memudahkan proses pembelajaran. Dari sekian banyak teknik belajar yang ada, kali ini saya akan sedikit mengulas tentang salah satu teknik pembelajaran untuk kamu yang kesulitan fokus saat belajar. Teknik ini adalah teknik Pomodoro.
APA ITU TEKNIK POMODORO ?
Teknik Pomodoro adalah salah satu teknik pembelajaran dengan menggunakan metode time management yang tercipta pada tahun 1980-an. Pomodoro berasal dari bahasa Italia yang memiliki arti tomat.
Tekni Pomodoro ini diciptakan oleh seseorang bernama Francesco Cirilo. Ia menciptakan teknik ini saat Ia masih menjadi seorang mahasiswa. Francesco Cirilo ini termasuk orang yang sulit fokus saat belajar. Sampai terciptalah teknik Pomodoro ini.
Francesco Cirilo ini membagi teknik Pomodoro menjadi beberapa interval dengan waktu belajar dan istirahat yang cukup. Ia membagi waktu belajar menjadi interval bernama "jendela kerja" selama 25 menit. Setelah 25 menit, "jendela kerja" itu berakhir diselingilah oleh waktu istirahat berdurasi 5 menit. Kalian bisa bengulangi hal tersebut sampai target yang kalian kerjakan selesai.
Lalu, apa hubungannya dengan tomat ?
Pada saat melakukan teknik Pomodoro ini, Francesco Cirilo menggunakan timer dapur yang biasanya digunakan untuk memasak, yang kebetulan timer tersebut berbentuk sebuah tomat. Nah, dari sanalah terciptanya teknik belajar bernama teknik Pomodoro atau teknik tomat.
APA SAJA YANG HARUS DISIAPKAN UNTUK MELAKUKAN TEKNIK POMODORO ?
1. Niat
Yang pertama yang harus kalian siapkan adalah niat yang sungguh- sungguh. Karena tanpa niat yang sungguh- sungguh, kalian tidak akan benar - benar fokus saat melakukannya.