Kita semua unik. Betapa membosankan jika kita semua sama. Namun, kita memang memiliki kesamaan. Kita semua berkomunikasi dalam hidup sehari-hari. Kita dibentuk untuk berkomunikasi dan berinteraksi.
Meskipun demikan, beberapa orang benar-benar tidak menikmati aktivitas tersebut dan merasa tidak pandai melakukannya. Oleh karena itu, kita sering sengaja menghindari aktivitas tersebut.
Apa yang membuat seseorang tidak percaya diri berbicara dengan orang lain?
Ketika menanyakan pertanyaan di atas kepada teman atau lawan bicara, rata-rata mereka menjawab:
"Saya tidak bisa berkata apa-apa."
Saya tidak biasa mengomentari orang."
"Bicara saya gagap."
"Saya rasa orang tidak menyukai saya"
Ada sejumlah bukti yang menunjukkan bahwa kita mendapatkan apa yang sedang kita fokuskan. Jadi, misalnya kita fokus pada sesuatu yang membuat kita cemas atau khawatir, maka kita merasa bahwa hal itu benar-benar terjadi. Selanjutnya kita akan merasa cemas dan khawatir.
Salah satu hal yang perlu dilakukan adalah mengenali penyebab mengapa kita tidak percaya diri berbicara dengan orang lain dalam setiap situasi adalah "way of think".