Bantul (MTsN 1 Bantul) -- Pembina upacara bendera, Sumiasyih, S.Ag. Senin pagi (22/07/24) mengapresiasi petugas upacara dan memberikan kiat-kiat mengatasi musim dingin yang sedang berlangsung bulan Juli ini. Upacara dilaksanakan di halaman tengah madrasah setempat dan kelas 9A bertindak sebagai petugas upacara.
Selanjutnya guru IPA MTsN 1 Bantul itu mengingatkan dan mengajak para siswa untuk menjaga kesehatan pada musim kemarau di bulan Juli ini yang memiliki suhu udara dingin sangat ekstrim. Dalam amanahnya lebih lanjut, dia menyampaikan beberapa hal yang harus dilakukan para siswa untuk menjaga kesehatan. Hal ini sangat penting dilakukan para siswa agar tetap dalam kondisi prima saat mengikuti pelajaran.
(dokpri)
"Saya berharap di musim kemarau yang dingin ini anak-anak dapat menjaga kesehatan. Adapun caranya antara lain dengan memakai pakaian yang hangat sehingga dapat menjaga suhu tubuh. Kalian harus menjaga makanan dan minuman. Perbanyak minum air putih karena banyak yang tidak menyadari adanya dehidrasi saat cuaca dingin. Hal itu disebabkan karena merasa tidak haus pada saat cuaca dingin. Jauhi minuman yang dingin dulu karena bisa mudah terkena flu dan batuk. Selanjutnya kalian juga harus berolahraga sehingga membantu meningkatkan sirkulasi darah, hal ini membantu meningkatkan suhu tubuh secara keseluruhan. Jangan lupa istirahat yang cukup dan berkualitas untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh," terangnya.
Diakhir amanatnya, Sumiasyih juga menghimbau kepada para siswa agar siswa yang benar-benar tidak tahan dingin untuk mandi dengan air hangat. Mereka dihimbau untuk merebus air sendiri. Hal tersebut untuk melatih kemandirian para siswa. Tidak merepotkan orang lain termasuk orang tua. (nrr)
