Lihat ke Halaman Asli

Rudy W

dibuang sayang

Menghindari Serangan Jantung Saat Menyetir, Ini Tipsnya

Diperbarui: 22 Juni 2021   09:36

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Hati-hati mengemudi (kumparan.com)


Semoga hal ini tidak terjadi. Terlebih bagi Anda yang mempunyai masalah dengan organ jantung.

Jikalau seseorang mendadak mendapatkan serangan jantung saat mengemudi. Maka itu dapat mengakibatkan sejumlah risiko yang berbahaya.

Apalagi mengemudi dalam kecepatan tinggi. Mobil bisa menabrak apa saja di depannya, yang tentunya mengancam jiwa.

Beberapa tips berikut ini dapat dijadikan pedoman bagi mereka yang memiliki masalah dengan jantungnya, pada saat mengemudi.

Yang pertama adalah bergaya hidup sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Kemudian, istirahat yang cukup.

Dan yang ketiga adalah menjaga emosi.

Bukan saja mereka yang berusia lanjut, namun kini statistik berbicara orang yang berusia muda pun banyak yang bermasalah dengan jantungnya.

Hal tersebut dikarenakan gaya hidup yang buruk, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat.

Pilihlah makanan atau minuman yang sehat dan bergizi. 

Dalam istilah medisnya, mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung kadar gula, garam, dan lemak, itu yang berbahaya. Maka hal tersebut dapat berakibat munculnya berbagai masalah kesehatan, termasuk jantung.

Menyetir bukanlah aktivitas yang ringan. Sambil duduk kita harus berkonsentrasi. Berapa lama Anda menyetir kendaraan?

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline