Halal bihalal setelah libur panjang Lebaran
Lebaran dan cuti panjangnya sudah usai.
Kini saatnya kita masing-masing harus bekerja lagi.
Bila Anda merasakan sangat sulit untuk memulai kembali pekerjaan yang biasa Anda lakukan paska liburan panjang Lebaran ini, Anda tidak sendirian.
Seperti Anda, mayoritas dari kita mengalami apa yang disebut dengan holiday paradox.
Sesudah habis liburan panjang, terasakan jika liburan itu hanya singkat saja. Sehingga waktu mulai mau masuk lagi bekerja, sekolah, atau kuliah terasa sangat enggan untuk memulainya lagi.
Itu yang dimaksudkan dengan holiday paradox.
"Aras-arasen (enggan beraktivitas kembali)," kata T. Novi Poespita Candra, S.Psi., M.Si., Ph.D, seorang psikolog dari UGM (Universitas Gadjah Mada), Sabtu (29/4/2023).
Novi pun memberikan 6 tips untuk memulai aktivitas agar bisa produktif setelah liburan panjang Lebaran itu.
Apa saja?