Penyakit kanker bisa timbul akibat dari pertumbuhan sel tunggal secara abnormal dan tak terkendali, lalu membentuk tumor ganas yang menyerang jaringan sehat. kanker terjadi dari akibat konsumsi lemak yang tinggi, dan rendah serat serta karbohidrat komplek. berbagai pengobatan juga banyak ditawarkan tetapi tidak kesembuhan yang didapat justru sakit yang tambah parah, misalnya pada terapi penyinaran/kemoterapi, hal itu memang dapat mematikan sel-sel kanker, tetapi justru hal itu dapat mematikan sel-sel sehat pada organ penting lain seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru, dan juga pada saluran pencernaan serta tulang sumsum. efek penyinaranpun dalam waktu yang lama dapat mengakibatkan infeksi serta komplikasi penyakit. tidak ada hal yang lebih efektif, yaitu dengan cara pola hidup sehat yang harus kita jaga, seperti mengatur pola makan yang sehat agar terhindar dari penyakit kanker.
Perlu diketahui bahwa makanan sejatinya justru bisa sebagai lahan ideal makanan lezat bagi sel kanker, kalau kita tidak tanggap sedini mungkin sangat disayangkan kalau sel-sel kanker itu berkembang biak semakin subur dari pola makan kita sehari-hari, perlu kita ketahui bahwa makanan yang sangat disukai oleh sel kanker adalah sebagai berikut: (1) daging merah yang banyak mengandung kadar asam yang tinggi dan yang makin buruk apabila daging itu mengandung residu antibiotika, daging juga agak sulit dicerna sehingga akan membusuk dan menimbun menjadi racun disaluran pencernaan, (2) susu hewani juga mendorong tubuh mengasilkan mukus, merupakan makanan sel kanker, susu sapi bisa diganti dengan susu kedelai tanpa gula, (3) kopi, teh dan cokelat juga digemari sel kanker karena mengandung kafein yang tinggi, alternatif lain dengan cara kita minum teh hijau, karena dapat memerangi sel-sel kanker, dan air putih tetap yang paling sehat, (4) gula juga merupakan makanan utama bagi sel kanker, hal ini bisa menggantinya dengan madu atau molases dengan porsi pemakaiannya sedikit saja, kalau anda menggantinya dengan pemanis buatan justru sangan berbahaya karena mengandung unsur kimia.
Berikut ini tips bagi penderita kanker: (1) banyak mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi, (2) konsumsi sayur hijau, (3) tidak merokok dan minuman yang beralkohol, (4) kurangi konsumsi lemak hewani, (5) kuarngi garam, gula, makanan yang dipanggang, (6) hindari makanan yang tercemar dari bahan kimia, (7) perbanyak mengkonsumsi makanan yang tinggi vitamin A dan C, (8) jaga dan pertahankan berat badan yang ideal (9) berolahraga yang teratur.
Semoga bermanfaat bagi kita...mari saling mengingatkan untuk sehat!
tips
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H