Lihat ke Halaman Asli

Rudy

Don't cry

Kelola Stres di Tengah Dunia Modern dan Kompleks dengan Cerdik, Begini Caranya

Diperbarui: 12 Mei 2024   10:30

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Stres (alodokter.com)

Tidak seperti biasanya, Ferry (bukan nama sebenarnya) kini bersikap agak pendiam.

Ketika bertemu atau berkumpul dengan teman-temannya dulu Ferry selalu ceria, penuh canda dengan ngobrol kesana-kemari sembari senyum dan tertawa-tawa.

Ferry sepertinya sedang tertimpa bencana mental. 

Namun teman-temannya tak bertanya kepadanya, mengapa sikapnya kini tidak seceria dulu.

Teman-temannya itu khawatir menyinggung perasaan Ferry yang malu untuk mengungkapkan kejadian sebenarnya yang membuatnya stres.

Ferry merasa kejadian ini adalah "rahasia" yang malu dan tidak layak untuk diceritakan kepada siapapun.

Ferry hanya salah satu dari sekian banyaknya orang-orang yang mengalami stres dan depresi akibat kemajuan jaman.

Ya kemajuan jaman saat ini membuat banyak orang di dalamnya mengalami tekanan hingga membuat stres dan depresi.

Seperti Ferry, mereka malu untuk mengungkapkan kejadian yang sebenarnya yang mereka alami.

Mental mereka sakit digilas kemajuan jaman.

Tak jarang di antara mereka bahkan ada yang memutuskan ingin mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline