Lihat ke Halaman Asli

Rosmaya Aruna

Media informatif dan aktual

10 Manfaat Daun Kelor

Diperbarui: 9 Juli 2024   22:34

Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

DAUN KELOR/dokpri

Tak hanya membantu meningkatkan dan melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui, ternyata ada banyak khasiat dari daun kelor, berikut ini adalah beberapa khasiat daun kelor :

1. Membantu melancarkan pencernaan

Mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan dan membantu mengurangi risiko sembelit dan susah buang air besar. Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. 

2. Menjaga Kesehatan Mata 

KMN Eye Care

Kandungan vitamin A dalam daun kelor sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kejernihan penglihatan dan mencegah penyakit mata yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini, seperti rabun senja dan xerophthalmia. 

3. Kaya akan Nutrisi  yang di butuhkan dalam tubuh 

Daun kelor (Moringa oleifera) merupakan sumber nutrisi yang sangat kaya. Mengandung vitamin A, C, dan E yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, daun kelor juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, potassium, dan magnesium yang mendukung fungsi tubuh yang optimal.

4. Mencegah penuaan dini

Ternyata didalam daun kelor memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan inilah yang dapat merawat wajah anda terlihat awet muda.

Halaman Selanjutnya


BERI NILAI

Bagaimana reaksi Anda tentang artikel ini?

BERI KOMENTAR

Kirim

Konten Terkait


Video Pilihan

Terpopuler

Nilai Tertinggi

Feature Article

Terbaru

Headline