Membaca dan Menjawab Pesan di Ponsel
Walaupun saya dan suami aktif menulis, tapi tidak sepanjang hari duduk di depan laptop. Karena memahami bahwa bila hal tersebut dilakukan,maka mata kami berdua akan mengalami berbagai gangguan.
Karena itu setiap hari kami keluar rumah untuk refreshing . Menulis dilakukan pada malam hari dan pagi pagi sekali.
Jam 4.30 am kami bangun dan mulai bersiap siap untuk memposting tulisan di kompasiana. Menjawab serta mengunjungi tulisan teman teman seperti biasanya. Hal ini kami lakukan tanpa pakai kaca mata Karena mata kami masih dapat membaca tulisan di kompasiana tanpa kesulitan.
taman rumput yang hijau (dok pribadi)
Setiap kali kami selesai menulis kami akan keluar rumah untuk refreshing .Menuju tempat tempat yang menyajikan pemandangan indah yang menyeyukkan mata.
Pemandangan disini yang hijau adalah lapangan rumput yang luas dan baik untuk mata.Kalau di negeri kita , terdapat pemandangan sawah yang menghijau di desa desa.
Membiasakan memandang yang hijau sangatlah baik untuk mata kita.Menjaga kondisi mata kita tetap sehat.
Karena bila kita terus menerus memakai mata kita tanpa memberi istirahat yang cukup kita akan membuat mata kita lelah .Akibatnya mata kita tidak lagi normal dan harus memakai kaca mata.
Karena itu sepenting apapun pekerjaan yang dilakukan, jangan lupa bahwa mata kita jauh lebih bernilai. Kami menjadwalkan minimal 3 bulan sekali mendapatkan medical check up, termasuk pemeriksaan mata. Bersyukur kepada Tuhan karena dikaruniai kesehatan lahir bathin dan hingga usia 80 tahun kami dapat membaca tulisan di Ponsel tanpa kacamata. Suami masih mengemudikan Kendaraan tanpa kacamata.
Kesimpulan: