Mengapa tidak .?
Cara orang berpikir dulu kalau sudah usia 6o tahun sudah tua. " Yang namanya orang tua ya wajarlah sakit sakitan."
treadmill digedung Gynastig dok pribadi
Berpikir begitu membuat orang tidak lagi berusaha untuk menjaga kesehatan dirinya karena merasa sudah begitu seharusnya. Seperti ada tertulis:" Apa yang dipikirkan berulang kali akan menjadi doa kita. Yang dalam bahasa Inggris :" You are what you think"
Karena itu bila membiarkan cara berpikir negatif tersebut ,maka secara tanpa sadar orang sudah mengutukki dirinya sendiri. Dan kutukan itupun jadi nyata. Yakni mulai sakit sakitan dan hidupnya akan menjadi beban bagi anak cucu.
Mengubah Cara Berpikir
berjalan ditepi pantai dok pribadi
Bila sudah terlanjur berpikiran demikian, maka untuk mengubah hidup selalu diawali dengan mengubah cara berpikir. Tak seorangpun dapat menunda bertambahnya usia. Tapi menjadi tua tetap sehat dan mampu hidup mandiri,berbeda dengan menjadi beban bagi anak cucu.
Ketika umur kita 60 tahun kita tetap merasa masih muda dan berusaha menjaga kesehatan . Walaupun sehat bukanlah segala galannya, tapi Bila kita sakit maka apa yang dimiliki, tidak dapat dinikmati. Menjaga kesehatan tidak luput dari berolah raga dengan teratur. Makan makanan yang bergisi dan tidak bermalas malasan . Tidak berhenti kegiatan sehari hari misalnya berjalan kemana saja. Sedangkan untuk menjaga agar terhindar dari kepikunan maka perlu membaca dan menulis.
Undangan