Perlu Merawat Kesehatan Sejak Dini
Semua orang tua yang sudah dikaruniai anak anak, dalam hati ingin rasanya kelak dapat menggendong cucu. Dan setelah hasrat hati menggendong cucu jadi kenyataan, punya impian kelak dapat menggendong cicit .
Tetapi sayang sekali kita hanya mendengar seseorang yang sudah lansia mengatakan :"Kapan dirinya bisa mengendong Cicit ", namun lupa bahwa segala sesuatu yang ingin dicapai perlu ada persiapan .
Secara umum yang perlu diketahui adalah kita jaga kesehatan Kita. Karena kalau tidak sehat mana bisa mengendong cicit. Cucu saja sudah susah digendong apa lagi cicit. Jadi yang terpenting haruslah menjaga kesehatan diri agar tetap sehat sehingga mempunyai cucu dan cicit.
Ingin sehat ? Olahraga Secara Rutin
Istirahat setelah jalan kaki/Dok pribadi
Setiap orang ingin sehat agar tidak merepotkan keluarga untuk mengurus dirinya. Perlu diperhatikan agar bisa sehat selalu jaga pola makan yang sehat Jangan makan berlebihan dan jangan makan yang manis manis ,asin dan gorengan sering kali.
Untuk menjaga gula darah dan kolestrol.Perlu olahraga secara rutin ,baik itu jalan kaki atau berolah raga Gymnastic secara teratur. Disamping itu tak kurang pentingnya adalah selalu berpikiran positif, agar sehat lahir bathin.
Foto sedang mengendong putra kedua kami usia 1,5 tahun/Dok pribadi
Bagaimana menjaga kesehatan