Agar Sehat Hingga Menua.
Olahraga secara konsisten merupakan kunci untuk meraih kesehatan hingga usia lanjut. Tetapi mengapa terkadang terjadinya peristwa menyedihkan justru disaat orang sedang asyik berolahraga? Ternyata berbagai fakta membuktikan karena memaksa diri berolahraga disaat kondisi tubuh tidak mengizinkan.
Kenapa harus pakai Smartwatch ? Apa untuk gengsi gengsian ? Memakai Smartwatch memang tampaknya sebagai gaya yang menarik . Tetapi sebenarnya bukanlah untuk tampil gaya dan elegant , melainkan karena dengan memanfaatkan Smartwatch ,kita dapat memonitor:
tekanan darah
denyut jantung
gula darah
Saturasi oksigen
jarak yang ditempuh.
Mengetahui tekanan darah sangatlah penting untuk kita bila kita berolah raga. Kalau tekanan darah kita tinggi kita harus stop olahraga yang berat Beristirahat dan minum obat Jangan diteruskan berolah raga yang berat karena akan berakibat fatal.
Selalu pakai Smartwatck akan membantu kita memonitor tekanan darah kita dan menjaga kita supaya tetap sehat dan bugar sampai kita menua.
Inilah contoh manfaat memakai Smartwatch