gambar Jeruk Mandarin dok pribadi
Jeruk Mandarin
Kebiasaan makan jeruk manis yang di kampung halaman kami disebut " Limau manis " adalah sesuatu yang sudah biasa sejak dulu .
Setiap kali ke daerah yang menghasilkan "limo manieh" atau limau manis kami beli sekeranjang untuk dibagikan pada keluarga .Hal ini kemudian berubah sejak masuknya jenis "Jeruk Mandarin".
Kita biasa makan jeruk, baik itu jeruk lokal maupun Jeruk Madarin. Tidak terpikir manfaatnya jeruk yang kita komsumsi yang penting manis dan nikmat rasanya.
Belakangan ternyata ada penelitian tentang Jeruk Mandarin di Amerika. Yang tidak hanya sekedar" kata orang " tapi menjadi bahan penelitian di berbagai negara, termasuk di negara Amerika Serikat. Salah satu adalah Penelitian dilakukan oleh Lisa Wartenberg MFA,RD,LD.
Di Australia belakangan ini harga jeruk Mandarin sangat murah yakni hanya 1 dollar perkilogram. Berarti sekitar Rp 10.000 Mungkin lebih murah dibandingkan dengan harga di Jakarta. Dan rasanya manis sehingga setiap minggu kami beli beberapa kilogram.
Bayangkan harga secangkir kopi bisa dapat 5 kg. Jeruk Mandarin di samping mampu menghadirkan rasa lega dimusim panas yang mencapai 45 derajat ternyata memiliki multi khasiat.
dokpri
Manfaat Jeruk Mandarin:
- Sarat mengandung Antioksidan
- Kaya dengan vitamin C
- mengurangi resiko batu ginjal
- meningkatkan kesehatan usus
- mencegah pertumbuhan sel Kanker
- menurunkan kadar kolestrol Tubuh
- menurunkan tekanan darah tinggi
- memperkuat tulang
- membuat kulit glowing