Senam Kreasi Sajojo: Memadukan Harmoni Kesenian dan Kesehatan Peserta Didik di SDN 36 Cakranegara
Ropiah Adawiyah
Universitas Mataram
Email: roviahadawiyah25@gmail.com
ABSTRAK
Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan tentang mamfaat senam kreasi sajojo yakni memadukan harmoni kesenian dan kesehatan di SDN 36 Cakranegara. Jenis penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dan demonstrasi yaitu pendekatan penelitian yang bertujuan untuk mendeskripsikan informasi tentang mamfaat senam kreasi sajojo untuk memadukan kesenian dan kesehatan peserta didik selain itu peneliti juga menampilkan bagaimana mempraktekan gerakan senam kreasi dengan benar. Adapun subjek penelitian ini ialah peserta didik kelas tinggi yakni kelas 5 berjumlah 20 orang 11 laki-laki dan 9 perempuan. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan teknik pengumpulan data dengan wawancara, observasi dan dokumentasi dalam setiap pelaksanaan. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa bahwa senam kreasi sajojo tidak hanya bermamfaat untuk kebugaran dan kesehatan tubuh tetpai juga mengandung nilai seni dan kebudayaan dalam setiap gerakan dan irama yang dilakukan sehingga mampu menarik minat dan semangat peserta didik dalam melakukan kegiatan senam kreasi ini dikarenakan mereka tidak hanya mendapatkan kesehatan tetpai juga mereka bisa merasakan kesenian yang terkandung dalam senam kreasi sajojo.
Kata Kunci: Senam kreasi sajojo, Kesehatan, dan Kesenian
This research aims to explain the benefits of sajojo creative exercise, namely combining the harmony of art and health at SDN 36 Cakranegara. This type of research uses qualitative descriptive and demonstration methods, namely a research approach that aims to describe information about the benefits of sajojo creative gymnastics to combine art and health for students. Apart from that, the researcher also shows how to practice creative gymnastics movements correctly. The subjects of this research were high class students, namely class 5, totaling 20 people, 11 men and 9 women. In this research, researchers used data collection techniques using interviews, observation and documentation in each implementation. The results of this research show that sajojo creative gymnastics is not only beneficial for physical fitness and health but also contains artistic and cultural values in every movement and rhythm performed so that it is able to attract the interest and enthusiasm of students in carrying out this creative gymnastics activity because they not only get health but they can also experience the art contained in sajojo creative gymnastics.
Keywords: Sajojo creative exercise, Health, and Arts
PENDAHULUAN