Kelor merupakan jenis sayuran yang di konsumsi masyarakat Sulawesi tenggara khususnya bagian wilayah kota raha dimana jenis sayuran ini sudah menjadi makanan khas hari-hari masyarakat raha. Sayuran jenis kelor ini sangat memili banyak manfaat di antaranya memperlancar peredaran darah, memiliki kandungann zat besi yang dapat bermanfaat bagi ibu hamil untuk mencegah terjadinya anemia. Akan tetapi bertolak belakang dengan budaya kebiasaan yang ada di wilayah Sulawesi yakni daerah bagian jawa dimana sayuran jenis kelor ini kebiasaan masyarakatnya di pake untuk memandikan mayat dan di anggapnay tidak memiliki manfaat kesehatan yang tidak berniali.
Sayuran jenis kelor ini mengandung banyak vitamin yakni, b6 dan b12 untuk menjaga kesehatantubuh gar tetap kuat dalam melakukan aktifitas. Untuk itu sayuran ini sangat baik untuk di konsumsi bagi semua jenis usia dan yang paling bermanfaat yakni bagi ibu hamil.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H