Menjadi orangtua adalah keinginan tertinggi seseorang yang sudah memiliki pasangan. Tetapi, untuk beberapa pasangan, jalan untuk mempunyai momongan bisa saja menjadi perjalanan yang melelahkan dan penuh tantangan. Bila anda adalah salah satu pasangan yang belum dikaruniai momongan, maka jangan pernah berputus asa. Berikut adalah berbagai langkah yang mungkin bisa anda lakukan untuk memiliki buah hati:
1. Konsultasikan dengan Dokter
Langkah awal yang mesti dilakukan ialah berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter nantinya akan melakukan pemeriksaan secara keseluruhan untuk mengetahui adakah masalah kesehatan yang mungkin saja menghalangi proses kehamilan. Dengan dilakukan penanganan medis yang baik dan tepat, peluang anda dalam memiliki momongan akan semakin besar
2. Gaya Hidup Sehat
Hidup sehat sangatlah penting dalam proses menuju kehamilan. Awalilah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, olahraga secara teratur, dan berhenti mengkonsumsi alkohol dan rokok (jika anda adalah seorang perokok). Hidup sehat akan menolong tubuh dalam persiapan untuk kehamilan.
3. Pahami Siklus Menstruasi
Penting untuk memahami siklus menstruasi. Mengetahui waktu masa subur akan membantu dalam perencanaan hubungan seksual supaya lebih memungkinkan terjadinya peluang kehamilan.
4. Tes Ovulasi
Tes ovulasi adalah tes yang bisa menolong dalam penentuan masa subur. Dengan mengetahui masa ovulasi, bisa meningkatkan peluang kemungkinan terjadinya kehamilan.
5. Jaga Kesehatan Mental
Fase untuk memiliki buah hati bisa saja menjadi sebuah fase yang penuh dengan tekanan dan bisa membuat stres. Karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan psikologis. Seringlah berkomunikasi dengan pasangan, teman, atau profesional pakar kesehatan mental untuk mendapatkan dukungan dan meringankan beban pikiran
6. Doa dan Sabar
Sadari dan ingatlah semua yang terbaik akan berpihak kepada mereka yang penuh kesabaran. Doa dan sabar, serta menjaga rasa optimis dalam proses ini. Yakinilah bahwa suatu saat nanti, anda akan tersenyum penuh kebahagiaan menyambut kehadiran buah hati keturunan anda
Maka jangan pernah psimis jika belum punya momongan. Bila prasangka baik,maka kebaikan juga akan menghampiri kehidupan kita.