Bismillah,
Wahai diri melatih pikiran dan hati menjadi sehat itu rasanya penting. Dan semua kendali itu ada didalam diri sendiri dan semua akan berjalan baik jika diri mau menyadari betapa pentingnya dirimu sendiri.
Menikmati setiap hal yang dilakukan, mungkin saat makan, menikmati nikmat tak terhingga dari Sang Pencipta. Mungkin saat melakukan kegiatan apapun dengan benar-benar menikmati setiap inci proses yang di jalani. Saat hujan dinikmati, saat panas dinikmati, dan saat sejuk dinikmati sepertinya hidup ini akan terasa lebih ringan.
Saat datang kepahitan dalam mencapai tujuan, berusaha untuk memaklumi diri itu adalah manusia yang butuh proses dan tak luput dari berbuat salah, bukan malah menghakimi dan menghukum diri sendiri dengan ucapan atau perbuatan yang tak baik. Terkadang ada banyak hal yang terjadi diluar kendali diri.
Wahai diri kenalilah dan sayangilah dirimu, rasakan setiap emosi yang hadir salurkan sengan cara yang baik, ucapan yang baik, dan tindakan yang baik agar hal-hal baik juga akan hadir dalam hidup yang sementara dan penuh pertanggungjawaban ini. Kamu cukup, kamu mau untuk bangkit, dan kamu mampu.
Wallahu'alam bish shawab
