Lari untuk "Parenting" Sehat yang Kaya Manfaat

Masih ingat ketika kita dulu belajar lari? atau untuk memudahkan memori mari kita buka foto-foto masa balita, punya kan? hehe pasti lucu-lucu ya ketika dulu masih balita? dulu ketika balita dan sangat dekat dengan orang tua setelah berjalan kita pasti diajak lari bersama dan membuat kenangan awal penuh cinta dengan keluarga.
ketika nanti menjadi orang tua, mengajarkan anak bersepeda adalah hal yang penting. pada masa itu anak tidak hanya belajar keseimbangan, tapi juga percaya akan kemampuan diri, belajar pantang menyerah. dan belajar untuk tidak apa-apa jatuh jua, yang penting mau bangkit dan belajar lagi seperti motto yang terkenal yaitu maju pantang mundur.

berlari mengajarkan kita untuk bergerak melaju kalau ingin maju. berhenti bisa jadi kita tertinggal atau jatuh. kita harus menatap ke depan, tujuan yang akan datang.
dari kegiatan berlari, sebenarnya banyak sekali yang bisa kita ajarkan ke anak. sisi kognitif: logika mengayuh kedua kaki, diayuh ke depan agar kaki dapat berjalan maju, semakin cepat kita 'menggowes' kaki semakin cepat kita sampai. sisi psikomotorik: ini pasti, berlatih seimbang kanan kiri, motorik kasar, dan juga sisi afektif bergantung seberapa cermat dan peduli orang tua: ayo bangkit lagi nak, setelah anak jatuh.. berani melepas anak dari menelungkup kemudian merangkak, kemudian jadi berjalan, dan jadi berlari.
pada akhirnya, mahir berlari membutuhkan kegigihan, dari kedua belah pihak: orang tua dan anak. IMO, fase berlari bersama adalah fase yang sebaiknya tidak terlewat, dan tentu saja dapat manfaat agar keluarga semakin rekat dan sehat bersama.

Tahun ini ada lomba marathon kelas internasional yaitu Mandiri Jakarta Marathon yang didukung oleh Bank Mandiri. Lomba Mandiri Jakarta Marathon dijalankan sesuai dengan aturan dari International Association of Athletics Federations(IAAF), Association of International Marathons and Distance Races(AIMS) dan Persatuan Atletik Seluruh Indonesia(PASI) tentang pelaksanaan lomba jalan raya.

Lomba akan diselenggarakan tanggal 29 Oktober 2017 di Jakarta yang dimulai (gun time/start flag) pukul 05.00. Sekitar 16.000 peserta pelari akan melintasi rute yang menonjolkan keindahan landmark-landmarkikonik kota Jakarta seperti Kawasan Kota Tua, Fatahillah Square, Gereja Katedral, Masjid Istiqlal, Monas, dan Bundaran Hotel Indonesia. Ada beberapa kategori lari yang diperlombakan pada Mandiri Jakarta Marathon 2017. Anda tinggal memilih sesuai dengan kriteria dan umur jadi bisa menyesuaikan dan saling mendukung bersama keluarga.

Gimana? Mau jadi saksi dan pelaku wisata sejarah jakarta sekaligus parenting sehat bersama anak?

Jakartamarathon.com

Ayo, jangan ketinggalan segera daftarkan diri Anda, istri dan anak-anak sekalian dengan mertua juga boleh melalui situs resmi Jakarta Marathon 2017: https://thejakartamarathon.com/2017.