Bagaimana akhir bulanmu? Super sibuk dan lelah dengan target yang mulai menumpuk? Harimu penat dengan kerjaan yang tak pernah ada hentinya? Ingin self healing tapi pengeluaran bulan ini udah over budget?
Tenang, kamu tidak perlu khawatir. Kamu tetap bisa menikmati self healing walaupun tidak keluar rumah dan menginap di hotel mewah. Berikut ide self healing murah meriah yang ngga akan bikin tabungan kamu jebol:
Morning Coffee di Teras Rumah
Siapa sih yang ngga suka kopi? Sepertinya semua orang termasuk anak muda sekarang suka banget ngopi. Minum kopi sepertinya sudah menjadi agenda wajib saat ini. Coba sesekali luangkan waktu ngopi santai di rumah. Buat kamu yang masih sendiri, ngopi di teras rumah saat pagi sambil melihat matahari terbit bisa jadi pilihan yang menyenangkan, loh.
Ada banyak banget manfaat ngopi di pagi hari. Ngopi pagi-pagi bisa membuat suasana hati kita menjadi lebih baik. Selain itu kopi juga bisa mencegah resiko kanker, ngga tanggung-tanggung, resiko kanker yang dicegah bisa mencapai 40%. Manfaat lainnya yaitu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah resiko depresi.
Ngga ada salahnya kamu menikmati kopi hangatmu pagi ini sendirian ditemani hangatnya mentari. Menikmati suasana rumah yang tenang saat weekend tiba. Cobalah menghabiskan waktu dengan menikmati hal-hal kecil disekitarmu. Dengan begitu kamu bisa lebih banyak bersyukur dan menghargai pencapaianmu selama ini.
Bercocok Tanam dari Sisa Bumbu Dapur
Siapa yang hobi banget belanja sayur tapi langsung dimasukin ke kulkas? coba dicek, stok perbawangan dan sayur mayur di kulkas sudah mulai mengering dan bertunas belum?
Sumber: pexels
Perbawangan dan sayuran di kulkas yang sudah mulai tumbuh tunas bisa dimanfaatin, loh. Wortel, kentang, cabai, serta tomat yang mengering juga bisa kita tanam. Caranya gampang banget!
Siapkan gelas plastik bekas minuman dengan ukuran bebas. Isi gelas plastik bekas tersebut dengan tanah atau media tanam yang biasa dijual bebas. Setelah itu masukkan biji cabai atau bawang yang sudah dipotong pangkalnya kedalam gelas plastik bekas. Jangan lupa untuk melubangi bagian bawahnya, ya. Fungsinya agar air yang masuk bisa meresap kebawah dan tanaman kalian tidak terendam air.