Semarang, 2 November 2024 - Mahasiswa Kesehatan Masyarakat UNNES mengadakan kegiatan Promosi Kesehatan di Sentra Pengasapan Ikan yang berada di Bandarharjo, Kec. Semarang Utara, Kota Semarang. Promosi Kesehatan yang dilakukan oleh mahasiswa tersebut mengusung tema "Pekerja Hebat, Tubuh Sehat: Gerak Aktif, Produktif!". Promosi Kesehatan ini menyoroti masalah kesehatan nyeri punggung bawah atau low back pain yang sering dialami oleh para pekerja di sentra pengasapan ikan tersebut. Nyeri punggung bawah (low back pain) adalah rasa nyeri pada pinggang atau tulang punggung bagian bawah yang bisa terasa hingga ke pantat dan paha. Pada kasus nyeri yang dirasakan penderitanya bisa menjalar hingga ke kaki.
Pelaksanaan kegiatan ini dilakukan setelah mendapatkan izin dari Bapak Nur Hadi, selaku Ketua Paguyuban Sentra Pengasapan Ikan Bandarharjo. Setelah mengantongi perizinan, sekelompok mahasiswa yang beranggotakan 5 orang terdiri atas Maely Liana Santoso, Annisa Sajidah Nursalma, Fahmi Meidinata, Tiara Rahmadani, dan Rena Oktavia dapat segera menyelenggarakan promosi kesehatan sesuai rencana.
Dokumentasi kegiatan promosi kesehatan/dok. pri
Kegiatan promosi kesehatan ini dilakukan untuk memenuhi proyek mata kuliah Promosi Kesehatan. Proyek ini menargetkan para pekerja di pengasapan ikan sebagai sasaran primer atau sasaran utama karena mereka lah yang sehari-hari bekerja di sana dengan waktu yang cukup lama, yaitu dari pagi hingga sore hari. Oleh karena itu, perlu adanya edukasi terkait pentingnya penregangan otot dalam mencegah timbulnya nyeri punggung bawah atau mengurangi keluhan rasa nyeri punggung bawah yang dialami oleh para pekerja akibat dari aktivitas yang cukup berat dan juga duduk dengan durasi yang lama.
Mahasiswa Kesehatan Masyarakat UNNES ini menerapkan metode jemput bola, yaitu mendatangi langsung sasaran yang dituju. Selain itu, media yang digunakan beragam, yaitu dengan menggunakan leaflet dan jam dinding yang didesain khusus sebagai pengingat bagi para pekerja agar melakukan peregangan sesuai dengan anjuran KEMENKES.
Media kegiatan promosi kesehatan (leaflet)/dok. pri
Media kegiatan promosi kesehatan (leaflet)/dok. pri
Kegiatan promosi kesehatan ini dilakukan mahasiswa dengan cara pemberian materi berisi informasi tentang pentingnya melakukan peregangan dan juga memperagakan secara langsung kepada para pekerja agar para pekerja lebih memahami bagaimana cara melakukan peregangan yang benar serta mempermudah dalam mengingat setiap gerakan yang dicontohkan.
Dokumentasi kegiatan Promosi Kesehatan/dok. pri
Dokumentasi kegiatan promosi kesehatan/dok. pri
Kegiatan ini mendapatkan respon yang positif dari para pekerja Sentra Pengasapan Ikan Bandarharjo. Bapak Hafidzin salah satu pekerja disana mengungkapkan "Kegiatannya sangat positif. Sangat membantu, yang tadinya saya nggak tahu, biasanya cuma kerja jadi sekarang tambah tahu. Kita jadi tahu gimana caranya biar punggung kita rileks dengan adanya pemberitahuan tentang peregangan."