Dewasa ini bersepeda sudah menjadi trend bagi kebanyakan orang apalagi saat pandemi covid-19 yang melanda di berbagai negara di dunia terutama orang-orang yang tinggal di perkotaan. Meskipun sebagian besar kegiatan dilakukan di rumah saja, kesehatan tubuh pun harus diperhatikan. Bersepeda menjadi pilihan yang menarik bagi banyak orang. Selain alasan kesehatan dengan bersepeda pun dapat memberikan banyak manfaat salah satu nya dapat menghilangkan stress terlebih selama kita hanya berkegiatan di rumah. Biasanya bersepeda dilakukan di pagi hari saat udara masih segar atau pun di sore hari sambil menikmati udara sore hari yang cukup menenangkan.
Bersepeda tentunya dilakukan di luar rumah. Oleh karena itu, penting untuk selalu memperhatikan protokol covid-19. Nah hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan ?
Pertama, tetap mengenakan masker.
Penggunaan masker sudah menjadi gaya hidup saat ini apalagi jika sedang berkegiatan di rumah. Dengan menggunakan masker dianggap dapat meminimalisir penularan covid-19. Sehingga setiap orang disarankan untuk mengenakan masker demi kepentingan kesehatannya juga. Selain itu memakai masker juga membuat kita tidak sering memegang area wajah dengan tangan secara langsung karena dikhawatirkan penularan covid-19 dapat dengan mudah terjadi.
Kedua, selalu membawa handsanitizer .
Penggunaan handsanitizer yaitu untuk menjaga kebersihan tangan, karena tangan merupakan bagian tubuh yang sangat rentan dan dapat menjadi tempat bersarangnya virus maupun bakteri dengan mudah.
Ketiga, tetap jaga jarak dengan orang lain .
Kita tidak pernah tahu covid-19 dapat menular dari siapa. Apalagi banyak orang yang reaktif covid-19 yang tidak menunjukkan gejala sedikit pun. Oleh karena itu, penting untuk selalu menjaga jarak dengan orang lain atau physical distancing ketika sedang berkegiatan di luar rumah.
Sebenarnya hal-hal tersebut memang sudah seharusnya diterapkan oleh setiap orang ketika berkegiatan di luar rumah . Namun, terkadang banyak orang yang masih belum sadar tidak menerapkan protokol covid-19 ketika berkegiatan di luar rumah. Tidak jarang mereka selalu diberikan teguran bahkan diberikan sanksi jika mereka tetap bandel tidak mematuhi protokol covid-19 .
Meskipun bersepeda sudah menjadi trend saat masa pandemi ini, kita harus tetap mengutamakan protokol covid-19 . Semoga bermanfaat