Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari–hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh seseorang dengan memperhatikan prinsip variasi jenis makanan, aktivitas fisik, menjaga kebersihan, dan memperhatikan berat badan ideal.
Anak perlu gizi yang baik, mengapa ?
Anak merupakan investasi sumber daya manusia (SDM) yang memerlukan perhatian khusus untuk kecukupan status gizinya sejak lahir, bahkan sejak dalam kandungan.
Balita akan sehat jika sejak awal kehidupannya sudah diberi makanan sehat dan seimbang sehingga kualitas SDM yang dihasilkan optimal.
Gizi seimbang untuk anak usia dini sangat diperlukan agar dapat mengoptimalkan tumbuh kembang anak dan menjaga kesehatan tubuh.
Gizi seimbang sangat penting bagi anak usia dini karena akan mempengaruhi tumbuh kembang anak.
Dalam upaya meningkatkan pengetahuan akan pentingnya gizi seimbang ini. Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Malang Kelompok 50 PMM Gelombang 11 melakukan sosialisasi bersama wali murid di Paud, KB Matahari, Tegalgondo.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H