Hindari Rasa Bosan yang Berlebihan

Setiap orang wajar jika akan mengalami kebosanan atau kejenuhan dalam kehidupan sehari-hari, biasanya karena pengaruh oarang sekitar, tempat kerja, maupun dengan hal-hal yang itu-itu saja. Rasa bosan itu terkadang hanya sementara, tapi jika sampai berlarut-larut akan mengalami  masalah yang serius. Orang yang mengalami kejenuhan sangat sulit untuk di atasi, tidak enerjik bahkan untuk berkonsentrasi juga sangat sulit. Rasa bosan yang berlarut-larut dapat menimbulkan tekanan dan stress yang dapat membahayakan bagi hidup kita. Contoh negatif dalam kejenuhan saja dapat berdampak seperti berjudi, bahkan dia bisa mencoba hal yang baru yang bersifat negatif.

Orang yang sering merasakan kebosanan dan kejenuhan ini, biasanya sangat sulit untuk berhadapan dengan pasangan. Biasanya karena terlalu bosan, pasangan kita meninggalkan dan mencoba berpaling dari kita. Hal ini sering terjadi pada pasangan siapa saja. Entah itu pada saat masih pacaran atau kepada pasangan yang sudah menikah. Karena rasa bosan bisa timbul kepada siapa saja.

Kejenuhan itu akan hilang jika kita atasi dengan hal-hal yang positif bahkan kita bisa lebih semakin kreatif dan membangun, seperti :

1.Lakukan hal yang baru bersifat positif

Hal yang bisa membuat kita bosan itu diisi dengan hal yang itu-itu saja sama setiap harinya. Dan untuk mengurangi rasa bosan itu, cobalah untuk mencoba hal-hal yang baru yang bersifat positif dan tujuannya membangun dan untuk lebih berkreatifitas.

2.Mengembangkan hobi

Setiap orang pasti punya hobi, dari hobi yang biasa menjadi pekerjaan. Untuk menghilangkan rasa bosan itu, cobalah lakukan dari hobi itu sendiri. Entah itu hobis masak, musik, berolahraga, menyanyi, dan hobi yang bisa membuat kita nyaman.

3.Mengembangkan bakat

Cobalah kenali potensi diri kita, kebanyakan dari kita banyak yang belum mengenal bakat diri kita. Kemudian kembangkan bakat yang kita punya.

4.Mencari suasana baru

Orang yang serin merasa bosan biasanya karena suasana yang monoton. Cobalah untuk mencari suasana yang baru yang sebelumnya belum dikunjungi. Karena suasana yang baru di datangi dapat memberikan ketenangan, kenyamanan, dan dapat memberikan udara yang segar. Point ini biasanya sangat diperlukan bagi orang yang sering merasa kebosanan.

5.Melakukan imajinasi

Gunakan imajinasi untuk mendapatkan ide-ide dan masuk kedalam pikiran anda sendiri. Pikirkan ide baru untuk mendapatkan suatu kegiatan yang baru.

6.Humor

Point ini menurut saya sangat bagus, ketika orang sedang sangat serius, tetapi kita tidak sepaham dengan orang itu. Karena humor dapat memberikan rasa ketenangan.

7.Makanan cemilan

Ini mungkin bisa dikatakan sebagai jurus jitu untuk menghilangkan rasa bosan. Makan cemilan dengan kopi atau teh hangat sangat membantu kita, karena dapat meningkatkan mood makan cemilan juga dapat memotivasi kita untuk terus semangat.

8.Membuat suasana senyaman mungkin

Ruang atau lingkungan yang sedang anda tempati sekarang mungkin bisa jadi tempat yang sangat istimewa, tapi tahukah anda, jika kita terlalu sering di ruangan tersebut kita akan merasakan bosan.karena kita melihat letak benda yang itu-itu terus. Cobalah untuk merubah letak benda-benda tersebut diberbagai tempat, buat senyaman dan secantik mungkin ruangan tersebut. Mulailah dari kita bersih-bersih ruangan, hitung-hitung mengisi waktu sambil berolahraga.

9.Games

Kata sabar seperti nya sudah sangat dikeluarkan untuk menahan rasa bosan, namun terkadang masih belum bisa meredakan rasa bosan kita. Dan mungkinn hal yang satu ini dapat menghilangkan rasa bosan yang sering melanda kita.

10.Diam

Jika semua tips diatas masih belum bisa meredakan dan menghilangkan rasa bosan kita, cobalah untuk melakukan tips yang terakhir ini. mungkin senjata yang ampuh untuk menghilangkan rasa bosan kita dengan diam. Diam untuk tidak mau ngomong dan untuk menyendiri dari suasana atau orang yang membuat kita bosan.

Demikian 10 tips untuk menghilangkan rasa bosan. Terkadang rasa bosan dapt menghantui siapa saja. Cara orang mengatasi rasa bosan memang berbeda-beda tergantung bagaimana kita membuat agar senyaman mungkin. Semoga rasa bosan kita tak tertuju pada hal-hal yang negatif.