Tips Olahraga untuk Mempercantik Mata dari Operasi Plastik Terkenal Gangnam Korea

Mata letih Vs mata segar, mana yang paling enak dipandang? Biasanya keluar dari operasi plastik terkenal Gangnam Korea, wajah menjadi berubah total namun tidak menutup kemungkinan untuk orang terlanjur tidak menyukai operasi plastik apapun karena beberapa faktor-faktor yang ada seperti: tidak mau tersentuh dengan pisau, pemikiran buruk akan efek nya, pengalaman dari orang sekitar, dll. Hal itu biasa terjadi namun bagaimana memiliki wajah terutama mata yang segar tanpa harus mengunjungi operasi plastik terkenal Gangnam Korea??

Ada olah raga yang dapat membuat bentuk mata dari terlihat letih membuat bentuk mata menjadi lebih segar, ya meskipun hasilnya tidak akan sespesial yang operasi plastik terkenal Gangnam Korea lakukan namun cukup membantu untuk memperbaiki penampilan mata dan menyegarkan. Langsung saja ya prakteknya:

1. Pergangan kelopak mata atas, posisikan tubuhmu untuk rileks dan tenangkan pikiran. Kini tutup mata dan tekan bagian kelopak mata atas tepat dibawah alis dengan telunjuk secara berlahan-lahan dan lembut. Pertahankan posisi menekan ini selama 10 detik lalu lepas berlahan-lahan, ulangi gerakan ini untuk beberapa kali misalnya 5  kali pada kedua sisi mata hingga ketegangan mata berlahan-lahan melepaskan stress dan rileks. Gerakan ini akan membuat kerutan berkurang dan memperkuat otot dibawah garis mata.

2. Pergerakan alis, bagian mata atas semakin tua akan semakin kendor karena itu pengencangan dapat dilakukan di operasi plastik terkenal Gangnam Korea atau sementara dengan pergerakan alis. Cari posisi tubuh yang nyaman di depan cermin lalu tatap cermin lulur ke depan kemudian secara berlahan, angkat alis lalu kembali ke posisi normal. Ulangi gerakan beberapa kali, pada saat anda melakukan gerakan ini maka putih mata pada mata atas akan terlihat. 

3. Olah raga otot mata, bukan hanya bagian tangan, kaki, perut, dll yang mempunyai otot namun kelopak mata juga memiliki jaringan otot. Jaringan otot pada bagian mata juga harus dilatih agar kuat melalui latihan. Letakan beberapa jari tangan pada pelipis kiri dan kanan kemudian tarik sisi mata ke arah telinga, pada saat penarikan buka tutup mata dengan cepat. Gerakan ini akan membuat kelopak mata menjadi lebih kencang.

4. Yoga mata, well.. yoga membuat badan lebih releks termasuk juga yoga mata yang akan membuat mata rileks dan merasa lebih segar tanpa harus operasi plastik terkenal Gangnam Korea. Yang perlu dilakukan adalah, duduk bersila dengan nyaman dan posisi yoga, rileks dan ambil nafas dalam-dalam untuk mengendurkan ketegangan otot-otot leher, bahu dan wajah. Kemudian tarik nafas dalam-dalam dan buang berlahan dengan mulut terbuka dan mengeluarkan lidah sejauh mungkin hingga ke bagian dagu, ulangi lagi namun tambah dengan gerakan membuka mata lebar lebar. Lakukan dengan lembut berulang kali dan rasakan berlahan-lahan wajah terasa diremajakan.