Hidup adalah apa yang kita pikirkan. Jika kita memegang pikiran-pikiran yang salah, ia akan membawa hidup kita ke tempat yang salah juga.
Dalam perjalanan hidup, seringkali kita terbebani oleh berbagai hal yang sebenarnya dapat kita lepaskan. Kebahagiaan sejati datang ketika kita mampu membebaskan diri dari beban pikiran yang tidak perlu dan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
Berikut ini adalah 10 hal yang perlu kita lepaskan dari hidup agar dapat meraih kebahagiaan dan kedamaian sejati.
1. Kebencian dan Dendam
Ketika orang dekat yang kita percaya dan sudah dianggap seperti keluarga menyakiti kita, tidak perlu membuang waktu dan tenaga untuk menjelaskan segalanya. Tidak perlu untuk membalas dendam atau meminta maaf cukup bangkit dan melanjutkan hidup. Fokuslah untuk menjaga kedamaian batin kita.
Menyimpan kebencian adalah beban yang sangat berat. Kebencian hanya akan merusak hati kita sendiri, sementara orang yang kita benci mungkin tidak merasakan apa-apa. Belajarlah untuk memaafkan, baik kepada orang lain maupun diri sendiri. Dengan melepaskan kebencian, kita bisa menjalani hidup dengan lebih ringan dan damai.
2. Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Salah satu sumber dari ketidakbahagiaan dalam hidup adalah selalu membandingkan diri dengan orang lain yang menjadi faktor penyebab rasa tidak puas dan rendah diri.
Kita selalu berpikir bahwa hidup orang lain lebih sempurna dan bahagia sehingga kita merasa hidup kita kurang dan tidak memuaskan. Hal tersebut lama-lama akan terasa melelahkan.
Setiap orang memiliki perjalanan hidup yang unik, dan apa yang terlihat dari luar belum tentu mencerminkan kenyataan yang sesungguhnya. Ketika kita membandingkan diri dengan orang lain maka kita akan kehilangan keindahan sisi unik dari diri kita. Fokuslah pada perkembangan diri sendiri, dan hargai setiap pencapaian yang telah kita raih.