Stres Selama Belajar di Rumah? Yuk Ikuti Tips Ini

Sejak diumumkannya kasus terinfeksinya virus corona oleh 2 orang Indonesia Maret lalu, pemerintah menganjurkan agar semua kegiatan yang tadinya dikerjakan di luar harus dikerjakan dirumah seperti bekerja, sekolah dan lain-lain. Karena itu juga sekolah mengadakan pembelajaran dari rumah. Namun dalam praktek nya banyak sekali yang mengeluh stress dikarenakan pembelajaran dari rumah. Berikut ini saya akan membagikan tips untuk mengurangi stress selama pembelajaran dirumah.

1. Managemen waktu

 Salah satu hal yang paling penting dalam mengurangi stress selama belajar dirumah adalah managemen waktu. Kita harus pintar mengatur waktu              kapan kita belajar dan kapan waktunya istirahat.

       2. Sisakan waktu untuk hobi

            Jangan lupa untuk menyisakan waktu untuk mengerjakan hal-hal yang kita sukai. Dengan begini kita dapat melupakan sejenak beban tugas yang                 sangat menumpuk.

      3. Jangan menunda tugas

          Kerjakan tugas yang diberi oleh guru sesegera mungkin agar tidak menumpuk. Tugas yang menumpuk menjadi penyebab utama kebanyakan anak-            anak stress saat belajar dirumah.

     4. Tenangkan pikiran

          Pikiran yang tenang menjadi kunci utama dalam mencegah stress. Jadi ketika menghadapi sesuatu yang berat maka jangan lupa untuk                                       menenangkan pikiran terlebih dahulu.

Nah kira-kira seperti itulah tips dari saya untuk mengurangi stress selama belajar dari rumah. Tips ini juga bisa kamu gunakan saat nanti akhirnya sekolah dibuka lagi untuk kegiatan belajar mengajar. Jangan lupa untuk di praktekan ya. Tetap semangat semuanya dan jangan lupa jaga kesehatan.