Teman-teman tau gak apa itu Tanaman Toga? Jadi Tanaman Toga atau Tanaman Obat Keluarga adalah tanaman jenis obat yang memiliki khasiat tinggi dan mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tanaman Toga sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Alasannya karena harganya yang murah dan tidak menimbulkan efek samping pada pemakainya. Menurut Tukimin (2004) dalam eprints.umm.ac.id, pada hakikatnya toga sendiri diartikan sebagai sebidang tanah (baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang), di mana bidang tanah itu digunakan untuk membudidayakan tanaman berkhasiat sebagai obat. Nah dari sekian banyaknya jenis Tanaman Toga, kali ini aku akan membagikan 9 Tanaman Toga beserta khasiat dan cara mengonsumsinya
- Asoka Saraca
https://www.planterandforester.com/
"Asoka" berasal dari bahasa Sansekerta, yang berarti "tanpa duka" atau terbebas dari kesedihan. Pohon asoka adalah pohon yang dianggap suci oleh agama Hindu. Pohonnya akan mengeluarkan harum pada malam hari di bulan April dan Mei setiap tahunnya. Pohon tanaman ini sering diasosiasikan dengan cinta dan kesucian.
Khasiat bunga asoka diantaranya mengobati gejala disentri hemoragik, mengatasi haid yang tidak lancar, mengusir kram pada betis, dan mengobati luka memar pada tubuh. Sifat herbalnya ini berasal dari senyawa hematoksilin pada bagian bunga dan kulit kayunya. Selain hemaktosilin, bunga Asoka juga mengandung tannin yang melimpah, zat besi serta unsur organik pembangun tubuh lainnya. Cara mengonsumsinya yaitu dengan dibuat teh dimana bunga dihancurkan dan diseduh dengan air.
https://cookpad.com/
- Daun Mint
https://health.detik.com/
Pepermin merupakan tumbuhan yang sebagian besar ditanam di Eropa. Tanaman ini telah digunakan untuk keperluan pembuatan obat-obatan selama bertahun-tahun. Pepermin terkenal ampuh meredakan sakit perut, dan sering kali digunakan sebagai bahan utama dalam minuman hangat seperti teh.
Daun mint kaya akan vitamin A, C dan beta-karoten. Vitamin C merupakan anti oksidan yang digunakan tubuh dalam bentuk larut air untuk mencegah pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini dikenal untuk mencegah kanker dan pertumbuhan tumor dalam tubuh. Daun mint bisa diolah menjadi teh ataupun penghias makanan pada hidangan Eropa.
https://ameera.republika.co.id/
- Daun Kelor
Ihttps://medialampung.disway.id/
Kelor atau merunggai adalah sejenis tumbuhan dari suku Moringaceae. Tumbuhan ini dikenal dengan nama lain seperti: limaran, moringa, ben-oil, drumstick, horseradish tree, dan malunggay di Filipina. Manfaat daun kelor untuk mata ini dikarenakan terdapat beberapa kandungan seperti flavonoid, betakaroten dsb yang baik untuk menjaga kesehatan organ penglihatan. Selain itu senyawa yang terdapat pada kelor juga bermanfaat untukmengatasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat. Daun kelor diolah dengan meminum rebusan daun kelor atau mengonsumsinya seperti sayuran pada pecel atau lalap.