Sunscreen adalah salah satu produk perawatan kulit yang paling penting untuk menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari bahaya sinar matahari. Paparan berlebihan terhadap sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit, penuaan dini, dan bahkan meningkatkan risiko kanker kulit.
Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan sunscreen dengan benar.
Jika Anda masih ragu bagaimana cara menggunakan sunscreen yang benar. Berikut penjelasan caranya.
1. Pilih Sunscreen yang Sesuai dengan Jenis Kulit Anda
Pertama-tama, penting untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit. Sunscreen yang tersedia dipasaran ada dalam berbagai formulasi, termasuk yang cocok untuk kulit berminyak, kering, sensitif, atau kombinasi.
Selain itu, beberapa sunscreen juga memiliki label "broad-spectrum," yang berarti sunscreen tersebut bisa melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Pastikan untuk memilih sunscreen yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit Anda.
2. Perhatikan SPF yang Tepat
SPF, atau Sun Protection Factor, adalah angka yang digunakan untuk mengukur tingkat perlindungan sunscreen terhadap sinar matahari. Umumnya, disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. Namun, jika Anda berada di bawah sinar matahari yang sangat intens, sebaiknya pertimbangkan menggunakan sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi.
3. Aplikasikan Sunscreen Sebelum Anda Berada di Bawah Matahari
Salah satu kesalahan umum adalah hanya mengaplikasikan sunscreen saat Anda sudah berada di bawah sinar matahari. Sebaiknya, Anda harus mengaplikasikan sunscreen sekitar 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari. Hal ini guna memberikan waktu pada sunscreen yang Anda gunakan untuk bekerja, meresap dan memberikan perlindungan maksimal ke kulit ketika Anda berada di luar ruangan.