ini adalah cara yang paling murah, dan juga sangat aman apabila dikonsumsi oleh anak-anak. Obat batuk tradisioanl ternyata tidak hanya berasal dari tumbuhan yang sulit untuk ditemukan, bahan dapur pun juga dapat digunakan sebagai obat batuk alami.
Bisa menjadi obat batuk rejan, batuk berdahak pada anak, batuk kodok ataupun batuk kering. Hanya perlu mengatur dosisnya saja. Berikut adalah cara mengatasi batuk disertai demam yang tradisional.
- Daun sirih dan jahe
Daun sirih, salah satu bahan yang sering ada didalam dapur. Daun sirih mengandungi zat alami berjuta manfaat. Dan ternyata kandungan didalam daun sirih ini berkhasiat untuk mengobati batuk. Untuk mengobati batuk berdahak, Anda dapat mencampurkan perasan lemon yang dikombinasikan dengan jahe. Perama Anda dapat merebus daun sirih dengan air sebanyak 2 gelas, kemudian tambahkan potongan jahe kedalam air mendidih, sisakan sampai tersisa satu gelas dan masukan perasan lemon. Obat ini dapat dikonsumsi setidaknya 1 kali sehari. - Jeruk nipis, madu dan kecap
Selain jahe dan daun sirih, bahan dapur lainnya yang dapat digunakan sebagai obat batuk alami adalah jeruk nipis, kecap dan madu. Caranya adalah sediakan jeruk nipis. Kemudian dipotong menjadi 2 bagian dan ambil perasan airnya saja. Campurkan kecap dan madu dalam satu sendok makan, Anda dapat meminum 2-3 kali sehari. - Tanaman jahe dan kencur
Jahe juga dapat dikombinasikan dengan kencur untuk mengatasi batuk berdahak dan kering. Jahe memang banyak sekali manfaatnya, rempah-rempah ini mengandung antibakteri yang tinggi, sehingga sangat efektif untuk dijadikan obat batuk alami. Buatlah ramuan sari jahe dan kencur dan minum 3 kali sehari.
Itulah tips membuat bumbu dapur menjadi obat batuk yang alami, semoga dapat meringankan dan mengobati batuk yang Anda alami..
Ada beberapa hal yang tidak kalah penting, lakukan hal berikut ini selama Anda melakukan pengobatan ataupun setelah pengobatan.
- Hindari tempat berdebu dan kotor. Jangan berada ditempat dingin terlalu lama karena sistem kekebalan tubuh Anda sedang lemah, dikhawatirkan terjangkit penyakit berbahaya.
- Pastikan suhui tubuh selalu hangat. Gunakan jaket, syal, atau selimut agar tubuh selalu hangat.
- Sementara, jangan dulu mandi menggunakan air dingin, gunakanlah air hangat sampai kondisi membaik.
- Bagi Anda perokok, berhenti merokok selamanya.
- Lebih banyak istirahat.
- Mengisi asupan cairan tubuh dengan minum banyak air. Minum 7 sampai 8 gelas air per hari.
Lakukan cara-cara diatas sampai kondisi Anda membaik. Untuk informasi lebih lengkap, silahkan lihat Sumber -> obatflubatuk.com
Apabila ada yang ingin ditanyakan, silahkan berdiskusi dan berkomentar di halaman komentar. Dan jika artikel ini bermanfaat dan bisa direkomendasikan, silahkan di share.
