Sabtu, 24 Februari 2024
Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Reguler Periode 119 unit XV.C.1 dari Universitas Ahmad Dahlan (UAD) menyelenggarakan kegiatan Sabtu pagi dengan senam sehat yang menjadi bagian dari acara di penutupan kegiatan KKN Reguler yang berlokasi di Lapangan Voli SD Muhammadiyah Ngentak di dusun Ngentak, Kelurahan Banjararum, Kecamatan Kalibawang, Kulonprogo yang dimulai dari jam 07.30 WIB.
Senam merupakan olahraga gerak multitubuh yang memerlukan kecepatan, kekuatan, dan koordinasi gerakan tubuh. Senam membantu meningkatkan kebugaran jasmani, mengembangkan keterampilan, serta menanamkan nilai-nilai mental dan spiritual pada individu yang mempraktikkannya. Selain itu, olahraga juga meningkatkan rasa percaya diri Anda. Jika dilakukan secara rutin, olahraga akan membuat tubuh lebih ideal dan membuat Anda tampil lebih percaya diri.Dengan majunya zaman modern, senam mengalami perkembangan yang pesat, dan cabang olahraganya pun semakin beragam.
Mahasiswa KKN Reguler Periode 119 membuat program kerja utama yang berkaitan dengan senam tersebut, yaitu Senam Sehat. Kegiatan tersebut di hadiri oleh seluruh warga Padukuhan Ngentak dan sekitarnya. Senam sehat ini berkolaborasi dengan Karang Taruna "Mandala Cipta" untuk menarik minat masyarakat, kami dari Tim KKN dan Karang Taruna mengundang instruktur senam serta menyiapkan berbagai macam doorprize dan kambing merupakan doorprize utama dalam kegiatan ini. Untuk mendapatkan doorprize, masyarakat harus membeli kupon seharga Rp 5000 yang disediakan oleh Tim KKN.
Masyarakat sangat berantusias terhadap kegiatan Senam Sehat yang di adakan oleh Tim KKN tersebut. Terbukti dengan terjualnya kupon yang mencapai lebih dari 300 pcs. Peserta Senam Sehat tidak hanya di ikuti oleh warga Ngentak, melainkan dari Padukuhan lain di sekitar Ngentak. Selain Senam Sehat, terdapat kegiatan lainnya seperti Penyuluhan tentang Edukasi, Komunikasi, dan Pemanfaatan Media Sosial sebagai Media Komunikasi.